K KELVYN.PLANNER

PLANO DE HOJE

Segunda-feira

Treino, conteúdo e operação da loja.

0%CONCLUÍDO

LINHA DO TEMPO

Agenda do dia

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META DE CONTEÚDO

3 conteúdos por dia

0 / 3

Prepare, grave e edite para manter a frequência.

NORTE DA SEMANA

Consistência antes de intensidade.

02 treinos com personal
15 conteúdos de seg. a sex.
01 sessão forte nos lagos

“Fazer o básico bem feito, todos os dias.”

VISÃO SEMANAL

A semana em uma olhada